Самозащита От а До Я

RUR 59.90

В наличии

В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.

Похожие товары

Желтая Газета. Зажигай! 10-2018

Желтая Газета. Зажигай! 10-2018

Самое горячее, модное и современное издание. Оригинальный дизайн в лучших стандартах мировой развлекательной прессы, легкий шрифт, оригинальная композиция полос, только выразительные фотографии. Сенсации, пикантные новости и подробности из жизни отечественных

11.00 р.

Необыкновенные украшения из бусин, фетра

Необыкновенные украшения из бусин, фетра

Кулоны, колье, серьги и броши испокон веков придают образу очарования и женственности. А с украшениями, созданными своими руками, вы станете просто неотразимы! Известный российский дизайнер, декоратор и художник Татьяна Лаптева

152 р.

Твой день 26-2015

Твой день 26-2015

В каждом номере новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение Супергол

5.99 р.

Советский Спорт 29-2018

Советский Спорт 29-2018

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания Вопрос дня , самое важное на сегодняшний день

19.80 р.

Советский Спорт. Футбол 15-2017

Советский Спорт. Футбол 15-2017

Самое популярное футбольное издание в России 1 242 000 читателей. Еженедельный отчет и прогноз мира футбола.Рубрики от редактора письма вопросы, переживания, суждения и надежды читателей

25.30 р.

Прыгни выше головы! 20 привычек

Прыгни выше головы! 20 привычек

Книга Маршалла Голдсмита парадоксальна по своей сути. Она написана в помощь людям, которые уже добились грандиозного успеха. У них есть все, к чему они стремились, сбылись все их мечты.

299.00 р.

Работы по дереву. 100 проектов

Работы по дереву. 100 проектов

САМЫЕ ПРАКТИЧНЫЕ И КРАСИВЫЕ ПРОЕКТЫ Подробные чертежи Пошаговые инструкции Советы профессионалов Приемы работы и хитрости Материалы Инструменты

631 р.

1000 практических советов автомобилисту на

1000 практических советов автомобилисту на

В легкой, юмористической форме в книге рассказано о том, как управлять машиной без риска для жизни, что делать для ее долгой и безопасной эксплуатации. Приведенные здесь советы исключительно просты, понятны

99.90 р.

Жим наклонный под углом Johns

Жим наклонный под углом Johns

Конструкция тренажера выполнена из стального профиля 70х50 мм. с толщиной стенки не менее 2, 5 мм. Вес грузоблока - 95 кг. и состоит из металлических плиток с шагом 5 кг.Удобные

123725 р.

Вертикальная / горизонтальная тяга Hard

Вертикальная / горизонтальная тяга Hard

Цвет рамы на выборЦвет обивки на выбор

103500 р.

Софт бокс Shigir IK 51

Софт бокс Shigir IK 51

Мягкий плиометрический бокс для запрыгивания. Размеры Длина 75 смШирина 50 смВысота 60 см

14012 р.

Гравитрон-ассистент ProfiGym ТГ-0450-СР Rubin

Гравитрон-ассистент ProfiGym ТГ-0450-СР Rubin

Профессиональная грузоблочная система от производителя ProfiGym предназначена для проработки практически всехмышц верхней части тела и подходит для спортивных клубов с большой посещаемостью.Станок занимает достаточно много места и вряд ли подойдет

107295 р.

Полиуретановый диск Alex 2.5 кг

Полиуретановый диск Alex 2.5 кг

Под гриф 50 ммдля профессиональной штангичерныйбез отверстий для захватаполиуретановыйизготовлен из высококачественных современных материаловбез неприятного запахаидеально подходит для интенсивной эксплуатации в фитнес-клубах с большой пропускной способностью

857 р.

Гантель гексагональная обрезиненная ZSO 25

Гантель гексагональная обрезиненная ZSO 25

Гантель гексагональная обрезиненная ZSO С обрезиненными шестиугольными грузами. Анатомическая стальная ручка, покрытие зеркальный хром.Удобная форма грузов предохраняет от катания гантели.

5720 р.

Турник Romana на раме с

Турник Romana на раме с

Спортивные площадки для подготовки и сдачи норм ВФСК ГТО рекомендованы Министерством Спорта РФ и Министерством Образования и Науки РФ для использования по месту жительства, уч бы и работы.

80733 р.

Бревно гимнастическое высокое, 3 м

Бревно гимнастическое высокое, 3 м

Бревно гимнастическое высокое, длина 3 мБревно гимнастическое высокое постоянной высоты изготовлено из бруса и двух металлических нерегулируемых опор. Корпус изготовлен из клееного дерева, имеет закругленные края и углы

15065 р.

Вибрационный массажер для лица

Вибрационный массажер для лица

Аппарат предназначен для стимуляции метаболизма и регенерации клеток кожи ультразвуковым микромассажем и укрепления мышц лица и тела при помощи электростимуляции.

709 р.

Бутылка BPA Free - 500

Бутылка BPA Free - 500

Любителям всего экологичного и безопасного посвящается. Если вы до сих пор во время прогулок летом вынуждены пить воду из пластиковых бутылок, которые выделяют токсины, то теперь это можно изменить. Бутылка

450 р.

Гриф олимпийский, нагрузка до 679

Гриф олимпийский, нагрузка до 679

Хромированный гриф с упорным подшипником из высокопрочной закаленной стали.

26976 р.

Шраги ProfiGym ТДХ-0020-DE Classic

Шраги ProfiGym ТДХ-0020-DE Classic

Данное оборудование используется для выполнения упражнения, способствующего развитию верхней частитрапециевидной мышцы, задних шейных мышц, а также мышцы, поднимающей лопатки. Шраги на профессиональномтренажере это отличное изолирующее упражнение. Следуя правильной

28100 р.

Отжимание на брусьях Precor DPL521

Отжимание на брусьях Precor DPL521

Преимущества Может быть настроен для попеременного или одновременного движения рукояток.Вращающиеся рукоятки позволяют выполнять упражнение как широким, так и узким хватом.Возможность выполнять как традиционную версию упражнения лицом вперед , так

277855 р.

Голень-машина с регулируемой нагрузкой Hercules

Голень-машина с регулируемой нагрузкой Hercules

Профессиональный уличный тренажер с возможностью изменения нагрузки.Тренажер предназначен для - создания профессиональных спортивных залов на улице, а также в зале - тренировочных площадок для армейских и силовых подразделений.

182000 р.